أخر الاخبار

ما نظام الهيكل العظمي ؟وما الأنسجة الموجود بة؟

 ما نظام الهيكل العظمي ؟وما الأنسجة الموجود بة؟

الهيكل العظمي


تعريف نظام الهيكل العظمي ؟

الهيكل العظمي هو اطار يدعم الأنسجة الرخوة للفقاريات وتحمي العديد من أعضائها الداخلية، يتكون الهيكل العظمي للفقاريات من العظام والغضاريف.


 وفقًا للأجزاء المختلفة ، ينقسم نظام الهيكل العظمي إلى قسمين

  1. الهيكل العظمي المحوري 
  2. الهيكل العظمي الزائدي.

👈 من بين اللافقاريات ، تمتلك المفصليات هيكلًا خارجيًا مشابهًا وظيفيًا للنظام الهيكلي للفقاريات.

تكوين الهيكل العظمي

  •  العظام هي أعضاء دائمة تشكل بنية فقرية داخلية وتعمل على تحريك الجسم ودعمه وحمايته ، وكذلك تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء ، وكذلك تخزين المعادن. 
  • تشتمل العظام على أشكال مختلفة وهياكل داخلية معقدة تسمح للعظام بالبقاء صلبة وفقدان الوزن ، وأحد مكوناتها نسيج عظمي معدني ، وداخلها بنية صلبة ودائمة مثل صحن العسل.
  •  الأنسجة الأخرى هي نخاع العظام  والأعصاب ، والأوعية الدموية ، والغضاريف. 
  • تجعل العظام البشرية في جسم الإنسان الجسم يدعم الجسم ، وكل عظم صلب وغضروف هو جزء من النسيج الضام البشري (والعظم الصلب هو النسيج الضام الوحيد الذي تكون فيه المادة صلبة نسبيًا). 
  • يمتلك البالغون 206 عظمة ، بينما يمتلك الأطفال أكثر من 213 عظمة ، فعلى سبيل المثال ، تُعالج الجمجمة حسب العمر ، وهي عظام طبيعية أو عظمتين أو أكثر. 
  • يمتلك البالغون 28 إلى 32 سنًا (أسنان دائمة) ، يُطلق على العديد منها ضرس العقل ، بينما يمتلك الأطفال 20 سنًا لبنيًا. غالبًا ما يُطلق على الفراغ بين العظام اسم المفصل ، ويرتبط معظمها بأربطة ، باستثناء بعض المفاصل الدائمة التي قد تكون مرتبطة بالغضاريف. 
  • يمكن تقسيم الاتصال إلى اتصال ثابت ومتنقل ، ويمكن تسمية النوع غير المباشر ، الذي يصعب تصنيفه ، بالإرسال. الهيكل العظمي نفسه ، الذي لا يؤثر على حركة الجسم ، يسمى الجهاز العضلي الهيكلي (هذا التصنيف ليس صارمًا للغاية لأنه عادة يمكن تسمية الهيكل العظمي بالجهاز الهيكلي الذي يتكون من العظام والأربطة) الغضروف الصلب يربط العظام ، و حتى العظام تحتوي على جزء من المفصل (السائل الزليلي لأن المفاصل ليست خلايا أو أنسجة). 
  • يجب أن يكون ما يسمى بالنظام الحركي أحد الأنظمة الفائقة ، ويُترجم تقريبًا على أنه "أنظمة فائقة" (ينقسم جسم الإنسان عمومًا إلى ستة أنظمة فائقة) ، ويجب أن يحتوي أيضًا على نظام عضلي (عضلي هيكلي). العضلات الهيكلية هي عضلة مخططة يمكن أن تتمدد وتتقلص حسب الرغبة. بشكل عام ، "الحركة" هي زوج من العضلات مقابل عظمتين (مفصل) ، تنتهي إحدى العضلات عند الوتر والأخرى عند المفصل.
  • الأربطة والأوتار هي أيضًا نسيج ضام ، لذا فإن الأنسجة والأنسجة العضلية فقط ، ومعظم الأعصاب النخاعية والحركية التي تتحكم في العضلات ، هي نسيج عصبي.
  •  لدى الشخص البالغ 206 عظمة تتصل لتشكيل الهيكل العظمي. 
  •  الهيكل العظمي البشري متماثل ثنائي الجانب ، ويتركز حول عظام الجذع (51 جزءًا) ، والجمجمة (29 جزءًا) ، وعظام الأطراف العلوية (64 جزءًا) ، وعظام الأطراف السفلية (62 جزءًا). من كلا الجانبين.

 أنسجة الهيكل العظمي

  1.  النسيج الضام: العظام والغضاريف والنسيج الضام الليفي والأوعية الدموية والدم. 
  2.  العظام للأنسجة العصبية تعمل على حماية تكوين الدم (نخاع العظم الأحمر) تخزين الدهون (نخاع العظم الأصفر) حفظ المعادن. 

 نوع العظام في  الهيكل العظمي

عظام طويلة وقصيرة وعظام مسطحة وعظام غير منتظمة وعظام مستديرة (عظام حبيبية) 

  1. . عظم طويل :عظم (الفخذ - القصبة - العضد)
  2.   عظام قصيرة :عظام (الرسغ- القدم)
  3. عظم مسطح ( الجمجمة- الكتف- الورك)
  4.  عظام غير متساوية :(عظام الوجه): الفك العلوي ، الفك السفلي ، عظام الوجنتين ، عظام الأنف ، عظام الحنك ، الفك السفلي.

تصنيف العظام

 تنقسم أنظمة الهيكل العظمي بشكل عام إلى ثلاثة أنواع: 

  1. الهيكل الخارجي 
  2. الهيكل الداخلي 
  3. الهيكل العظمي المائي.
 هناك 206 جزء في المجموع ، لكن الهيكل المائي بدون هيكل داعم قوي يمكن أيضًا طيه في الجزأين الآخرين.

 الهيكل العظمي الخارجي

 العديد من الحيوانات الكبيرة ، مثل الفقاريات ، لها هياكل عظمية داخلية لأنه ، لنفس حجم العظام ، يمكن للهياكل العظمية الكبيرة أن تتحمل وزنًا أقل نسبيًا مقارنة بالهياكل العظمية الداخلية.

 في الهياكل الخارجية مثل المفصليات والرخويات وبعض الحشرات ، الهيكل العظمي هو الغلاف الذي يحمي الأعضاء الداخلية، كل من المفصليات والرخويات لها هيكل خارجي.

 نظرًا لأن الهياكل الخارجية تحد من نمو الحيوانات ، فقد وجدت هذه الحيوانات ذات الهيكل الخارجي حلولًا مختلفة، معظم الرخويات لها أصداف كلسية تزداد في القطر ولا يتغير شكلها مع نموها، مفصليات الأرجل تتخلص من جلدها القديم أثناء نموها،إنها عملية تسمى طرح الريش.

 بعد ولادة الهيكل الخارجي الجديد ، يتصلب الهيكل الخارجي بطرق مختلفة (على سبيل المثال ، التمعدن وتكوين العظم). 

 الهيكل الداخلي

 يتكون الهيكل الداخلي من أنسجة صلبة في الجسم ويدعمه الجهاز العضلي، يسمى الهيكل الداخلي بالعظم المعدني أو الأحفوري ، على غرار عظام الإنسان والثدييات. 

 يعتبر الغضروف جزءًا مهمًا آخر من نظام الهيكل العظمي لأنه يدعم ويجدد الأذن البشرية وعظام الأنف المصنوعة من الغضروف.

 تمتلك بعض الحيوانات ، مثل أسماك القرش ، هياكل عظمية غضروفية تمامًا لا تحتوي على عظام أحفورية

 ترتبط العظام بالبنى الصلبة الأخرى عن طريق الأربطة والجهاز العضلي بواسطة الأوتار، الكائنات الحية الأعلى مثل الثدييات والزواحف والطيور لها هياكل عظمية داخلية ، ومعظمها أعضاء في فئة الحبليات. 

 هيكل عظمي مائي

 الحيوانات التي تحتوي على بالونات مملوءة بالماء ، هياكل عظمية مائية مثل التجاويف المعوية (مثل قنديل البحر ، الاورام الحميدة) والأمعاء (مثل العلق) ،

 الهياكل العظمية المائية والتجاويف المملوءة بالسوائل توفر ضغطًا هيدروستاتيكيًا لدعم الجسم وتمكين الحركة، تغيير شكل الجسم مع تحرك الدودة للأمام ، مما يؤدي إلى انقباض العضلات المحيطة بكيس السوائل مثل الدودة.

وظيفة العظام

  • تتمثل الوظيفة الرئيسية للعظام في دعم شكل الجسم والحفاظ عليه، لذلك ، فإن عظام الحيوانات البحرية ليست جيدة مثل عظام الحيوانات البرية ، لأن المحيط يوفر دعمًا قويًا.  
  • مع تطور الحيوانات على الأرض ، بدأت الهياكل الهيكلية القوية في التطور، من ناحية أخرى ، توفر العظام أيضًا أسطحًا متصلة للعضلات وتساعدها على إنشاء حركة عبر المفاصل. 
  •  يحمي الهيكل العظمي أيضًا هياكل الأنسجة الرخوة الداخلية.  يغطي الهيكل الخارجي الجسم بالكامل ، ويحتوي على جميع الأعضاء ، وله دفاعات عالية ، ولكنه غير مناسب للحركة ويحد من حجم المخلوق ، لذلك فهو موجود فقط في المخلوقات الصغيرة. 
  •  تمتلك الكائنات الحية الأعلى هياكل داخلية ، والتي ، على الرغم من أنها أقل حماية من الهياكل الخارجية ، يمكنها أيضًا بشكل ملائم وسريع وإلى حد كبير حماية الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والحبل الشوكي والقلب. 
  •  تتمتع بعض الهياكل الداخلية بقدرة أفضل على تكوين خلايا الدم مقارنة بخلايا الدم الحمراء، الرؤية من خلال الهيكل العظمي البشري يمكن أن يرتبط تطور العظام بوظيفة مهمة أخرى .
الوظيفة الداعمة للعظام ، مما يجعل العظام بنية بيولوجية مناسبة للعناصر على النحو التالي.  
(1) من الصعب زيادة الأنسجة الرخوة وحجم الجسم الرخو في الكائنات متعددة الخلايا دون وجود نظام دعم قوي.  
(2) يمكّن نظام الدعم أعضاء الجسم المهمة من التنظيم المكاني بعقلانية ، والحفاظ على موقع مكاني مستقر نسبيًا ، وتحقيق تنسيق وظيفة المفصل. 
 (3) نظام دعم يمكّن من التطور الحركي للحيوان والهروب في نهاية المطاف من البيئة المائية .
(4) يسمح تطوير نظام دعم الشجرة بتوسيع مساحتها وإفساح المجال للارتفاع ، مما يسمح في النهاية للشجرة بالنمو تحت الأرض.  أثناء نمو الهيكل العظمي ، يتم الجمع بين وظيفتي الحماية والداعمة، على سبيل المثال ، الهيكل الخارجي اللافقاري هو نظام دعم ودفاع،  تتمثل الوظيفة الرئيسية للهيكل العظمي للفقاريات في توفير الدعم ، وتحل وظيفته الوقائية محل الجلد.

حماية الهيكل العظمي

  • تبدأ حماية العظام شيئًا فشيئًا
 الجزء الأكثر تشوهًا في عملية نمو الطفل هو الجزء الرئيسي من الجسم ، والذي يشبه الاستعارة للمهندسين، نظرًا لأنه يتم باستخدام الأسلاك الحديدية عندما تكون الشجرة صغيرة ، فمن الضروري الاهتمام بصحة الهيكل العظمي منذ سن مبكرة. 

 الكثير من الكالسيوم 99٪ من كالسيوم الجسم يخزن في العظام والأسنان التي تدعم الجسم، وتوجد نسبة 1٪ المتبقية في الدم وهي مادة مهمة جدًا للحياة مثل تقلص العضلات وتجلط الدم وإفراز الهرمونات.

 أيضًا ، إذا لم تحصل على ما يكفي من الكالسيوم من نظامك الغذائي ، يجب أن يزيل جسمك "مخازن" الكالسيوم من عظامك للحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم. في الواقع ، نظامك الغذائي اليومي هو أفضل مصدر للكالسيوم.

 يحتوي كوب الحليب أو الزبادي على 300 مجم من الكالسيوم ، و 3 أكواب فقط في اليوم ستمنحك ما يكفي من الكالسيوم، تحتوي بعض الخضروات الورقية مثل الكرنب أيضًا على نسبة عالية من الكالسيوم ، وكذلك حليب الصويا والمشروبات الغنية بالكالسيوم.

  •  اختر التمارين الصحيحة
 من الناحية النظرية ، كل التمارين مفيدة لصحتك ، ولكن ليست كل التمارين فعالة بنفس القدر في تحسين صحة الهيكل العظمي، يوصى باختيار الأنشطة ذات الأثقال مثل المشي والرقص والركض وصعود السلالم ورفع الأثقال. 

 يؤدي القفز والجري ورفع الأثقال إلى شد عظامك ، حتى يحصل جسمك على الإشارات التي يحتاجها لتقويتها ويبدأ في تكوين خلايا جديدة لتقويتها، ومع ذلك ، يوصى بممارسة تمارين تحمل الوزن المعتدلة أثناء الطفولة والنمو الثاني ، عندما تكون العظام لا تزال هشة نسبيًا. 
  •  تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د 
يعمل فيتامين د كعامل استقرار للكالسيوم ، مما يساعدك على امتصاص الكالسيوم من الطعام والاحتفاظ به في الهيكل العظمي لديك، هناك نوعان من مصادر فيتامين د،  تتفاعل أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية مع المواد الكيميائية الموجودة في الجلد لإنتاج فيتامين د،  تحتوي الأطعمة مثل صفار البيض والسلمون والتونة وكبد الحيوانات على فيتامين د.


وهنا ينتهي مقالنا اذا كان هناك سؤال او استفسار يرجي ترك تعليق اسفل المدونه وسوف يتم التواصل معك في اسرع وقت


يرجى ملاحظة أن  المقالات الصحية التي تظهر على موقع معافاة-كنوز الصحة  الإلكتروني مخصصة للأغراض المرجعية فقط وليس الغرض منها أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية 

بقلم الأستاذة / أماني صابر

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -