هشاشة العظام
في حالة هشاشة العظام ، يفقد النسيج العظمي للهيكل العظمي للإنسان كثافته ويصبح هشًا، يمكن للشخص المصاب بهذه الحالة أن يكسر عظمة واحدة أو أكثر في المواقف اليومية الأكثر شيوعًا، على سبيل المثال ، السقوط من ارتفاع، هشاشة العظام هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا، على سبيل المثال، يتم تشخيص إصابة رجل واحد من كل خمسة رجال وواحدة من كل ثلاث نساء بالمرض في مرحلة البلوغ والشيخوخة، ومع ذلك، فإن المرض يتطور ببطء وبشكل ماكر، لذلك فقط حوالي 1 ٪ من الناس يعرفون تشخيصهم، وفي الوقت نفسه، بالنسبة للكثيرين منا، هذه المعلومات غير مهمة على الإطلاق.
أسباب هشاشة العظام
عادة ، يصيب هذا المرض البالغين وكبار السن، من المعروف أن كثافة العظام تبدأ في الانخفاض لدى معظم الأشخاص بدءًا من سن الأربعين ، لكن بعض العوامل تسرع من هذه العملية. يميز الأطباء الأنواع التالية من الأمراض:
- فترة ما حول انقطاع الطمث: تصيب النساء اللواتي لا تنتج أجسامهن ما يكفي من هرمون الاستروجين بسبب انقطاع الطمث.
- المراهقون: يصيب الأطفال من كلا الجنسين من سن 8 إلى 14 سنة.
- مجهول السبب: من أصل غير معروف ، أكثر ما يميز الرجال البالغين ، ولكن في بعض الأحيان عند النساء ؛ هشاشة العظام - يتطور في الشيخوخة والشيخوخة ، بغض النظر عن الجنس. كل هذه الأصناف تغطي ما يصل إلى 85 ٪ من المرضى وتشير إلى أعراض النوع الرئيسي ، أي أن المرض يتطور بشكل مستقل. في الحالات التي يكون فيها المرض من مضاعفات مرض آخر أو نتيجة تناول بعض الأدوية ، سيتحدث الأطباء عن طبيعته الثانوية. لا يتجاوز عدد هؤلاء المرضى 15٪ من إجمالي عدد المصابين بهذا التشخيص ، ومن بين الأسباب المؤدية إلى تطور علم الأمراض ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء ذكر: العيوب الوراثية واضطرابات الغدد الصماء والغدد الصماء. نقص المغذيات الأساسية وسوء التغذية ؛ الأمراض الالتهابية وأمراض الدم. الآثار الجانبية لبعض الأدوية. الأمراض المزمنة الحادة والاضطرابات الجهازية وإدمان المخدرات. يميز الأطباء 4 مراحل لتطور المرض: في الشكل الخفيف ، يظهر المريض علامات نقص الكالسيوم وانخفاض قوة العضلات ؛ في أشد الحالات ، يكون المريض غير قادر على الحركة أو الخدمة بمفرده.
أعراض هشاشة العظام
الخطر الرئيسي للمرض هو أن المرحلة الأولية لا تصاحبها أي أعراض للقلق، كقاعدة عامة ، يتم تشخيص النخر العظمي في العمود الفقري وأجزاء أخرى من الجهاز الداعم بعد حدوث كسر ، والذي يحدث في هذه الحالة مع إصابة طفيفة جدًا، الأكثر تضررًا هي الفقرات (46٪ من الحالات) ، وعنق عظم الفخذ (حوالي 20٪) ، وكذلك عظام الساعد أو الكتف (حتى 15٪ من الحالات)، جميع العلامات الأخرى لهشاشة العظام هي نتيجة إصابات ضغط العمود الفقري التي يسببها المرضى:
- قصر القامة
- فقدان الوزن حيث تشعر بالشبع بشكل أسرع عند تناول الطعام.
- آلام منتظمة في مفاصل الظهر والوركين
- صعوبة في الحركة.
- يتدلى العمود الفقري لأسفل بحيث تلامس الأضلاع السفلية الحوض.
كيفية الكشف عن هشاشة العظام
التشخيص المبكر لهشاشة العظام ضروريًا للحفاظ على صحة المريض، يعد قياس الدفاع حاليًا الأكثر أمانًا ومفيدًا جدًا في اختبار أنسجة العظام، يعتمد الإجراء على قياس سرعة الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية عبر أنسجة العظام: بالنسبة للعظام القوية والكثيفة ، يكون معدل الانتقال من خلال العظام الضعيفة والتالفة أعلى، في غضون بضع دقائق ، يحدد الطبيب حالة المريض ويقوم بالتشخيص الأولي.
تتيح المعدات الحديثة إمكانية الكشف عن كثافة تبلغ 3-5٪ ، في حين أن جرعة الإشعاع ، حتى في حالة الأشعة السينية ، تقل 400 مرة عن تلك الموجودة في الصورة التقليدية. بالإضافة إلى قياس الكثافة ، يمكن استخدام التصوير الشعاعي ، لكنه يسمح لك بمراقبة التغييرات العكسية فقط في الحالات التي يكون فيها الفقد 30٪ على الأقل من كتلة العظام. علاوة على ذلك ، يصعب وصف الأشعة السينية بأنها ضارة بالصحة ولا يمكن تكرار هذا الاختبار بشكل متكرر.
لتأكيد التشخيص ، يستخدم الأطباء الفحوصات المخبرية:
- الاختبارات السريرية العامة للدم والبول.
- اخختبار الدم البيوكيميائي ، والذي يحدد محتوى البروتينات واليوريا والمعادن وأنزيمات الكبد ، ويحسب معدل الترشيح الكبيبي (GFR).
- تحليل TSH.
- تحليل فيتامين د.
- تحليل علامات التكوين الرخو والأنسجة.
كيفية استعادة صحة العظام؟
يعتمد نجاح علاج هشاشة العظام على امتثال المريض لتعليمات الطبيب ، لأنه بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية ، فإن أسلوب الحياة والنظام الغذائي مهمان أيضًا، زيادة كثافة العظام زيادة في قيمة علامات تكوين العظام. للقيام بذلك ، يجب على المرضى التحكم في وزنهم وبناء الأنسجة العضلية ، وكذلك تزويد الجسم بكميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د. بشكل عام ، تعتمد التوصيات السريرية لهشاشة العظام على مرحلة المرض ، على سبيل المثال. معدل ارتشاف العظام. بالإضافة إلى ذلك ، يأخذ الطبيب في الاعتبار عمر المريض وصحته العامة، بالنسبة للمرضى الأكبر سنًا الذين يعانون من أعراض هشاشة العظام ، غالبًا ما يشمل العلاج بالعقاقير بما في ذلك الأدوية المضادة للإجهاض والأدوية المنشطة، يمنع الأول ارتشاف العظم ، بينما يحفز الأخير تكوين أنسجة عظمية جديدة.
- يجب الجمع بين الأدوية المحتوية على الكالسيوم. للألم الشديد ، المصحوب في كثير من الأحيان بكسور انضغاطية في الفقرات ، سيصف لك الطبيب مسكنًا للألم.
- المرضى الذين يعانون من كسور في عنق الفخذ يشار إليهم لعملية جراحية لاستعادة وظيفة المفصل.
- قد تكون الجراحة ضرورية أيضًا لتشوهات الصدر عالية الجودة الناتجة عن انضغاط العمود الفقري.
- إن دور التغذية السليمة في هشاشة العظام مهم للغاية ، فأنت بحاجة إلى: تضمين الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ، والتي توفر كمية يومية لا تقل عن 1200-1500 مجم من هذا العنصر ؛ التخلص من الأطعمة المالحة والكحول أو تقليلها بشكل كبير ؛ أنها تحتوي على كمية كبيرة من منتجات الألبان المخمرة التي تزود الجسم بالكالسيوم في شكل قابل للذوبان ؛ يوفر معدل امتصاص مثالي: 1 غرام من الدهون لكل 10 ملغ من الكالسيوم ، وكذلك الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم في النظام الغذائي.
- يتم تعزيز تأثير التغذية السليمة على هشاشة العظام من خلال التمارين الضرورية لتشكيل مشد عضلي يدعم أنسجة العظام. مع الكشف في الوقت المناسب والامتثال لتوصيات الأخصائي ، سينحسر المرض ، وسيعود المريض إلى حياة نشطة بالكامل.
أسئلة وأجوبة
هل هناك طريقة للوقاية من هشاشة العظام؟
أفضل طريقة لمنع فقدان العظام هي اتباع نظام غذائي معقول غني بالكالسيوم ، وممارسة الرياضة قدر الإمكان ، وإمداد جسمك بفيتامين د ، والإقلاع عن التدخين ، وتقليل استهلاك الكحول.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام؟
يجب عليك الاتصال بأخصائي لطلب اختبارات الدم و / أو الفحوصات الجسدية. وفقًا للنتائج ، سيتم تحديد الحالة الحالية لنسيج العظام وتشخيصها وتقديم التوصيات الطبية، بعد 40 عامًا ، يجب أن يتم ذلك كل 2-3 سنوات على الأقل.
هل يمكن علاج هشاشة العظام؟
لا يمكن علاج المرض تمامًا لأن التغييرات المرتبطة بالعمر تقلل تدريجياً من جودة أنسجة العظام، ومع ذلك ، يمكن للطب الحديث منع هذه العملية وعكسها جزئيًا ، مما يؤدي إلى تحسين حالة المريض بشكل كبير.
وهنا ينتهي مقالنا اذا كان هناك سؤال او استفسار يرجي ترك تعليق اسفل المدونه وسوف يتم التواصل معك في اسرع وقت
يرجى ملاحظة أن المقالات الصحية التي تظهر على موقع معافاة-كنوز الصحة الإلكتروني مخصصة للأغراض المرجعية فقط وليس الغرض منها أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية
بقلم الأستاذة / أماني صابر
أترك تعليقك لتشجعني