الصداع
في هذا المجتمع ، أصبح الصداع من روتيننا اليومي، في الواقع ، معهناك العديد من أنواع الصداع المختلفة ، ولكل منها علاجات مختلفة، ومع ذلك ، قد يكون بسبب الإجهاد والتعب في الحياة اليومية ، أو قد يكون أحد أعراض اضطراب معين، حوالي 90٪ من حالات الصداع ليست أمراض ناتجة بشكل رئيسي عن التوتر والقلق وعلم الوراثة والاستخدام المطول للعيون المغلقة.
في الواقع ، يمكنك فهم سبب الصداع ، دعنا نلقي نظرة على هذه الأنواع الستة الشائعة من الصداع.
1. صداع من جانب واحد
أعراض الصداع النصفي الألم الشديد المتكرر على جانب واحد من نفس الجزء من الرأس ليس هو السمة الوحيدة، قد يعاني بعض المرضى من ألم في كلا الجانبين أو في مؤخرة الرأس أو حتى في الرأس بالكامل، قد يحدث الغثيان والقيء واضطرابات بصرية أيضًا.
أعراض الصداع النصفي:
- صداع متوسط إلى شديد
- نوبات من جانب واحد.
الصداع النصفي ناتج عن:
- التغيرات البيئية: الهواء ، درجة الحرارة ، الرطوبة ، الضوء ، الرائحة ، إلخ. المدرسة اليومية ، والأسرة ، والضغوط الشخصية ، إلخ.
- يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة مثل الشوكولاتة والجبن والنقانق والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والكولا إلى الإصابة بالصداع النصفي.
2. ألم على جانبي الرأس
بسبب الجهاز الهضمي سمة الأعراض هي مشكلة صداع يسببها الجهاز الهضمي. تحدث المناقشات على الجانبين الأيمن والأيمن من الجبهة ، وهذه الجوانب هي بداية المسافة الطويلة من المعدة ، المرتبطة بالجهاز الهضمي ، مثل
- سهولة التورم في البطن.
- الارتجاع المعدي المعوي
- الإمساك
- تناول وجبات خفيفة
- في كثير من الأحيان النطاق حول الجبهة والعينين ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بمرض في الجهاز الهضمي أو الكلى أو المثانة.
الأعراض:
- الغثيان
- نقص الطاقة
- فقدان الشهية
- غير هضم الطفيليات المعوية
- التهاب حاد ومزمن ونزيف معوي.
3. صداع الجيوب الأنفية.
ألم في الفك العلوي وجسر الأنف في كلا الأذنين
خصائص الأعراض:
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الجيوب الأنفية ألمًا شبيهًا بالصداع وقد يكون مصحوبًا بأعراض الجيوب الأنفية الأخرى مثل سيلان الأنف واحتقان الأذن والحمى وتورم الوجه.
الأعراض:
- ألم
- وانتفاخ في الخدين والحاجبين والجبين.
- احتقان بالأنف
- نعسان
- ألم في الأسنان العلوية.
أسباب صداع الجيوب الأنفية
- ورم الحساسية
- التهاب الجيوب الأنفية
- صداع الجيوب الأنفية شرب الكثير من الماء واستخدام مرطب أو بخاخ محلول ملحي يمكن أن يساعد في تخفيف صداع الجيوب الأنفية.
4. آلام الجبين والرقبة - صداع الضغط
خصائص و أعراض صداع الضعط هو السبب الأكثر شيوعًا للصداع ، وغالبًا ما يعاني هؤلاء المرضى من تصلب الرقبة وآلام الكتف والضغط على جانبي الرأس وأحيانًا في مؤخرة العنق والجبهة ، أو في أسفل الظهر ، وألم خفيف، على رأسه ، كما لو كان يرتدي قبعة ثقيلة.
الأعراض:
- صداع خفيف
- تورم
- ضيق
- خمول
- آلام في الظهر
- قلة النبض
- غثيان.
من أسباب صداع الضعط
- التعب الشديد
- الإجهاد البدني والعقلي المفرط لفترات طويلة.
- تسكين ،
- خذ قيلولة خلال النهار لتخفيف الصداع
5. ألم في الصدغ والرقبة - صداع التوتر
خصائص صداع التوتر إطلاق النار أو الضغط على الآلام في الرأس كله، يعاني بعض الأشخاص من الألم طوال اليوم ، بينما يعاني البعض الآخر من آلام الظهر ليلاً، والمكان الرئيسي لهذا النوع من الصداع هو الرأس كله، ينتشر أيضًا إلى الرأس وفروة الرأس والمعابد والظهر.
أعراض صداع التوتر:
- تيبس الرقبة والكتفين
- والدوخة
- والقيء
- والحساسية للصوت والضوء.
أسباب صداع التوتر
- لا يمكن أن يؤدي تيبس الكتفين والرقبة بسبب الإجهاد إلى إرخاء الجوع.
- نقص الحديد يخفف من الصداع الناتج عن التوتر.
آلام الجبهة - صداع القلق
خصائص الصداع القلق يتميز بألم في الجبهة ، ربما بسبب القلق والتوتر العضلي اللاوعي لفترات طويلة.
الأعراض:
- الأرق
- تقلب المزاج
- ضعف التركيز والذاكرة
- الاكتئاب الشديد أو القلق.
أسباب القلق والصداع
- توتر العضلات اللاإرادي على المدى الطويل تقلق أكثر من تخفيف الآلام تناول القهوة وقم بتدليك الرأس.
- الاسترخاء في مثل هذه الحالات ، يجب البحث عن رعاية طبية فورية.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الصداع شديدًا وله الأعراض التالية ، فيرجى التوجه فورًا إلى مستشفى كبير لإجراء فحص مفصل حتى لا يؤخر الوقت الذهبي للعلاج.
- صداع حاد مفاجئ.
- صداع مع تغير في الوعي.
- صداع غير مبرر مصحوب بحمى.
الصداع أثناء التمرينات الرياضية الشاقة تاريخ إصابة حديثة في الرأس أصبح الصداع أكثر تواترًا وشدة من ذي قبل، أو كنت تتناول المسكنات بانتظام لكنها لا تعمل، ظهر صداع جديد لأول مرة منذ 50 عامًا. مشاكل نقص المناعة مثل مرضى الأورام الخبيثة.
يرجى ملاحظة أن المقالات الصحية التي تظهر على موقع معافاة-كنوز الصحة الإلكتروني مخصصة للأغراض المرجعية فقط وليس الغرض منها أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية
وهنا ينتهي مقالنا اذا كان هناك سؤال او استفسار يرجي ترك تعليق اسفل المدونه وسوف يتم التواصل معك في اسرع وقت
بقلم الأستاذة / أماني صابر
أترك تعليقك لتشجعني