البشرة الدهنية :
تنجم البشرة الدهنية عن الإفراز القوي للغدد الدهنية في جسم الإنسان ، وتتحدد خصائص الغدد الدهنية للجلد بالعوامل الوراثية ، ويمكن تقسيم الجلد إلى بشرة دهنية وجافة وبشرة متعادلة وبشرة مختلطة حسب كمية الدهون الموجودة على سطح الجلد.
في الأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، تكون وظيفة إفراز الدهون قوية نسبيًا ، وجلد الوجه دهني ، وليس من السهل تنظيفه ، ويؤثر اللمعان على المظهر ؛ في الوقت نفسه ، يكون أيضًا عرضة للإصابة. الحالات المتعلقة بالبشرة على الوجه مثل حب الشباب، التهاب الجلد الدهني ، إلخ.
يعد التحكم في زيادة إنتاج الغدد الدهنية وتقليل أعراض إنتاج الزهم أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجلد.
أسباب البشرة الدهنية:
إن التطور الطبيعي للغدد الدهنية والحفاظ عليها ضروري لاستتباب الجلد ، ومع ضمورها ومكوناتها الدهنية ، هناك تدهور معين في وظائف الجلد.
1- العوامل التي تؤثر على الوظيفة الإفرازية للغدد الدهنية هي:
- الجنس
- العمر
- العوامل الهرمونية
- رطوبة الجلد
- النظام الغذائي.
- عمر الجنس الأول تكون الوظيفة الإفرازية للغدد الدهنية قوية جدًا عند الولادة ، وتنخفض إلى مستوى منخفض جدًا بعد 6 أشهر وتظل منخفضة أثناء الطفولة.
- في بداية البلوغ ، يزداد إفراز الغدد الدهنية عند الأولاد والبنات تدريجياً ، ويصل إلى ذروته بين سن 16 و 20 ويبقى عند هذا المستوى.
- يبدأ إفراز الغدد الدهنية في الانخفاض عند النساء من سن 40 وعند الرجال من سن 50.
2. عوامل الغدد الصماء الغدة الدهنية هي عضو مستهدف للأندروجينات وترتبط وظيفتها بشكل أساسي بخلل في إفراز الهرمونات الجنسية، يزيد هرمون التستوستيرون من حجم وإفراز الغدد الدهنية.
على وجه الخصوص ، تؤدي زيادة نشاط إنزيم 5α-reductase ، الذي يحفز تكوين الزهم في جسم الإنسان ، إلى زيادة إفراز ثنائي هيدروتستوستيرون ، وبالتالي زيادة إفراز الغدد الدهنية.
3. رطوبة الجلد تؤثر الرطوبة الموجودة على سطح الجلد على إفراز الدهون وتوزيعها، عندما يكون سطح الجلد مرتفعًا ، يتباطأ استحلاب وانتشار الزهم، عندما يكون الجلد في بيئة جافة لفترة طويلة ، تصبح الغدد الدهنية مفرطة النشاط وتنتج دهون غير طبيعية.
4. العوامل الغذائية يمكن أن تؤثر على إفراز الغدد الدهنية، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية والحارة وعالية السعرات الحرارية إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية.
كيفية علاج البشرة الدهنية
- على الرغم من عدم وجود طريقة لتغيير نوع البشرة التي نولد بها ، لا تحتاج إلى اتخاذ هذا قرارًا إلهيًا حيث توجد حلول كافية لذلك، استشر أخصائيًا (تجميليًا أو طبيبًا) حول مدى ملاءمة المستحضرات لعلاج البشرة وتوازنها ، حيث إن المواد غير المناسبة يمكن أن تهيج الجلد وتسبب زيادة الرضاعة وانسداد المسام والبثور.
- تذكر أن تستخدم الصابون المضاد للبكتيريا والمنظفات والمنظفات والجل العلاج الليلي الذي يقلل من إفراز الدهون ويمتص الدهون الزائدة وكريمات الوجه ذات القوام الفاتح التي تترك بشرتك غير لامعة ومشرقة.
- لا تنامي أبدًا بالمكياج أو تغسلي وجهك بالصابون.
- استخدم فقط منتج تقشير للبشرة الدهنية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لإزالة الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة. بهذه الطريقة يمكنك منع حب الشباب،
- ضعي كريمًا واقيًا من الشمس يوميًا واستخدمي كريمًا خفيفًا مصممًا للبشرة الدهنية للمساعدة في منع ظهور البثور.
- إذا كان من الضروري التحكم في مستوى دهنية الجلد أثناء النهار ، فيجب استخدام مناديل ناعمة للامتصاص، فقط لا تجفف وجهك ، لأن ذلك سينقل الزيت الموجود على سطح الجلد من مكان إلى آخر. بدلًا من ذلك ، امسحي وجهك بمنديل ورقي حتى يتشرب الزيت بالورق.
- اختاري مكياجًا خاليًا من الزيوت أو الماء بلمسة نهائية غير لامعة.
العناية بالبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب - توصية جيدة لجميع الأعمار
يمكن للرعاية المناسبة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب أن تنعش البشرة وتوازنها.
- اغسلي وجهك مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة في الليل.
- تجنب الإفراط في الدعك - عن طريق التقشير عدة مرات في اليوم ، يمكن أن ينتج جلدك المزيد من الدهون.
- يجب استخدام غسول خفيف مناسب للبشرة الدهنية ولا يحتوي على الكحول.
- يجب أيضًا أن تغسل وجهك بعد التعرق كثيرًا ، لأن العرق قد يهيج بشرتك.
- توصيات للغسيل المناسب بعد ترطيب وجهك بالماء الدافئ
- دلكي وجهك بلطف بمنظف معتدل.
- تجنب الإغراء لفرك بشرتك يميل أصحاب البشرة الدهنية إلى فرك بشرتهم ، ولكن من المهم أن تتذكر أن فرك الجلد على وجهك يسبب تهيجًا ولا يمنع ظهور حب الشباب أو يمنعه.
- تجنبي استخدام المنتجات الدهنية غير المخصصة لوجهك. المسام المسدودة).
- الشمس مهمة للغاية ، لكن يجب أن تحمي نفسك من أشعة الشمس ، فالشمس يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك وتسبب الشيخوخة المبكرة ، وفي بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة، إذا كنت تعاني من حب الشباب ، فعليك حماية وجهك من أشعة الشمس باستخدام قبعة واسعة الحواف مع عامل حماية من الشمس مناسب للبشرة الدهنية.
روتين العناية بالبشرة الدهنية بالبثور - توصيات للمراهقين
يعاني العديد من المراهقين من البشرة الدهنية بسبب حب الشباب ، وإليك بعض النصائح لمساعدة ابنك المراهق على الحفاظ على بشرته في أفضل حالاتها:- التنظيف اللطيف دون المبالغة في ذلك: الإفراط في الغسل يمكن أن يهيج الجلد ، لذا اغسل بشرتك مرة واحدة في الأسبوع. واحدة في الليل وبعد التعرق كثيرا.
كيفية غسل البشرة الدهنية
بالاستحمام:
- بعد ترطيب وجهك بالماء الدافئ ، دلكي وجهك بلطف بمنظف معتدل للبشرة الدهنية.
- يمكنك وضع المنتج بأطراف أصابعك أو قطعة قماش مبللة أو إسفنجة أو أي شيء آخر لا يسبب تهيجًا لبشرتك.
- بعد تنظيف البشرة ، اغسلي وجهك جيدًا بالماء وربتي برفق بمنشفة جافة.
- يميل بعض الأشخاص ذوي البشرة الدهنية إلى فرك بشرتهم ، ولكن من المهم معرفة أن فرك الجلد لا يؤدي إلا إلى تهيجها وتفاقمها.
- كسر أو محاولة "إطلاق" البثرة هي إحدى تلك الإجراءات التي تزيد من خطر ندبات الجلد.
- غسول الرأس إذا كان لديك حب الشباب على منبت شعرك ، يجب أن تغسل شعرك كل يوم.
- حلاقة آمنة لتجنب ظهور بثور عند الحلاقة ، احلق بعناية في اتجاه نمو الشعر واحلق فقط عند الضرورة.
- اختاري مستحضرات التجميل بحكمة من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل مثل المكياج الخالي من الزيوت وأحمر الخدود والمرطبات لأنها تسد المسام ، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور.
- حماية البشرة من أشعة الشمس على الرغم من أن البشرة أقل دهنية ، إلا أن هذه النتيجة قصيرة المدى ، يمكن للشمس أن تلحق الضرر بالجلد وتتسبب في تقدم العمر ، يجب حماية الوجه من أشعة الشمس ، واستخدام كريم مع واقي من الشمس ، واستخدام كريم التاريخ بعد السباحة أو العنوان أو بعد الخروج أو بعد الخروج لأكثر من 80 دقيقة.
- عالج البشرة بلطف وحمايتها من المواد والمواد الضارة قد تحتوي منتجات الأشباح والصبغات الاصطناعية والمكياج والتنظيف والعناية على مسببات الحساسية.
هل تشعر بتهيج الجلد؟
- حاول أن تتذكر ، إذا كنت قد بدأت مؤخرًا في استخدام الصابون أو الدقيق أو العطور أو منتجات التجميل الجديدة ، فقد يكون أحدها سببًا لتغيير رعايتك أو مستحضرات التجميل ، وقد تحتوي المواد الجديدة على أشباح (صناعية) خاطئة و الأصباغ ينشط ويزيد من حساسية الجلد.
- يحمي البشرة من الجفاف ، يحميها الزيت الطبيعي للبشرة من الأضرار البيئية لاستعادة توازن البشرة الحساسة ومنع فرط الحساسية
- من المهم الحفاظ على الحماية الطبيعية وتنظيف البشرة بانتظام وضغطها والقيام بذلك والتحضير والحلاقة بدون الحماية ، يمكن أن تلحق الضرر بالحساسية ، والبلوغ. ، العمر
- محتوى السوائل المنخفض ونقص السوائل ، ينشط أيضًا على الجلد الجاف ، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية
- تجنب الظروف الجوية القاسية دون حماية ، وقياس آثار الشمس والاحتياطات من المواد الضارة.
أسئلة وأجوبة حول البشرة الدهنية
لماذا بشرتي دهنية؟
من وجهة نظر وراثية ، تعمل الغدد الدهنية وأكثر، في معظم الحالات يكون الجلد أكثر سمكا وليست حساسة جدا
هل يساعد التقشير في علاج البشرة الدهنية؟
التقشير مفيد جدًا في حالة البشرة الدهنية ، بالإضافة إلى تنعيم البشرة وتحسين اللون وامتصاص المكونات النشطة التي تتحكم في البشرة الدهنية ، وتساعد على التقشير للتخلص من الخلايا الميتة والحفاظ على نضارة نضارتها.
لماذا ينصح خبير التجميل باستخدام المرطبات؟
تتطلب البشرة الدهنية المحترقة الحماية ، تمامًا مثل أي نوع آخر من أنواع البشرة ، إذا كنت تفكر في "تجفيف" الجلد بعد التنظيف دون استخدام مرطب مما يؤدي إلى زيادة من الزيت بعد التنظيف للتحكم في البشرة الدهنية.
شيء آخر هو أنه في بعض الحالات يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية بشرة جافة (جافة). يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد هو نقص الترطيب وليس نقص الزهم (الغدد الدهنية) ، فاليوم الصحيح يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.
هل تحتاج البشرة الدهنية إلى علاج حب الشباب لاحقًا؟
غير ضروري.
هل ستختفي بشرتي الدهنية؟
في حين أن البشرة الدهنية هي مصدر لحب الشباب في المستقبل ، فإن هذا لا يعني أن بشرتك سوف تندلع وتختفي، قد يصبح الجلد أقل سمكًا في المستقبل.
أتشمس لتنظيف بشرتي ، هل هذا طبيعي؟
بالطبع لا ! التعرض لأشعة الشمس ليس مفيدًا للبشرة أبدًا ، وعلى الرغم من أن الشمس تبدو وكأنها تستنزف الجلد ، إلا أن الغدد الدهنية تعمل بكامل طاقتها وتنتج المزيد من الدهون. النتيجة: سيتم تكوين المزيد من الدهون على الجلد ، ويساعد استخدام الكريمات المخصصة للبشرة الدهنية على التحكم في إنتاج الزهم (الغدد الدهنية) ويعطي مظهرًا غير لامع. سيساعد الاستخدام اليومي للمنتجات التي يوصي بها أخصائيو التجميل للبشرة الدهنية في تقليل تكوين الغدد الدهنية وتقليل احتمالية ظهور البثور.
وهنا ينتهي مقالنا اذا كان هناك سؤال او استفسار يرجي ترك تعليق اسفل المدونه وسوف يتم التواصل معك في اسرع وقت
يرجى ملاحظة أن المقالات الصحية التي تظهر على موقع معافاة-كنوز الصحة الإلكتروني مخصصة للأغراض المرجعية فقط وليس الغرض منها أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية
أعداد الأستاذة : أماني صابر
أترك تعليقك لتشجعني