أخر الاخبار

8طرقةللعناية بالبشرة الحساسة: الأسباب،الاعراض، العلاج

 البشرة الحساسة

ضروري للبشرة الحساسة قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من أعراض معينة على الوجه ، مصحوبة باحمرار في الوجه والأكثر شيوعًا هي الإحساس بالوخز أو الشد أو الحرارة أو حتى الاحتراق، عادة ما تكون الأعراض الأقل شيوعًا هي الحكة.

البشرة الحساسة

الجلد الحساس و "حساسية الجلد" مفهومان مختلفان ، حساسية الجلد هي نوع من رد الفعل التحسسي بعد اختراق مسببات الحساسية في الجسم ، وتهيج الجسم ، العكس ، مما يؤدي إلى تفاعلات مستضد للأجسام المضادة تتجلى في أشكال حمامي و  أعراض موضوعية أخرى ، غالبًا مصحوبة بالحكة ، غالبًا ما تكون قدرة حساسية الجلد للمحفزات التحفيزية غير واضحة.


أسباب حساسية الجلد

 سبب البشرة الحساسة غير قادر على الإطلاق على الفهم وهو نتيجة لمجموعة من العوامل ، يمكن تقسيمها إلى

  •  عوامل داخلية مثل العرق والعمر والجنس والوراثة 
  •  العوامل الخارجية مثل المنتجات الكيميائية ،العوامل البيئية وأنماط الحياة والعوامل النفسية وما إلى ذلك. 

 1. العوامل الداخلية

 (1) التعرق ناتج عن الاختلاف في كمية الطبقة القرنية ، والالتصاق بين الخلايا ، وعدد وحجم الخلايا الصباغية ، وما إلى ذلك ، كما تختلف حساسية الجلد. 

 (2) الشباب أكثر عرضة للإصابة بحساسية الجلد من كبار السن ، والذي قد يكون بسبب انخفاض وظيفة الأعصاب الحسية وانخفاض توزيع الأعصاب في جلد كبار السن. 

 (3) الجنس بشكل عام ، النساء أكثر حساسية لتهيج الجلد من الرجال ، وقد يكون هذا بسبب ارتفاع درجة الحموضة في بشرة النساء وضعف القدرة على منع التهيج.  

(4) معظم الأشخاص ذوي البشرة الحساسة لديهم تاريخ عائلي للبشرة الحساسة.

 (5) العوامل الهرمونية: تؤثر الدورة الشهرية على البشرة الحساسة.

 (6) الأمراض يمكن أن تسبب بعض الأمراض الجلدية البشرة الحساسة، مثل التهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد الدهني والدخينات. 

 2. العوامل الخارجية 

(1) المنتجات الكيميائية مثل مستحضرات التجميل والصابون والمنظفات ، إلخ. 

 (2) العوامل البيئية مثل التغيرات السريعة في البرودة والحرارة ودرجة الحرارة والتغيرات الموسمية وتلوث الهواء وأشعة الشمس وما إلى ذلك.

  (3) نمط الحياة يمكن أن تؤدي الأنظمة الغذائية الساخنة والمنشطة والكحولية إلى تفاقم تفاعلات الجلد. 

 (4) العوامل النفسية: غالبًا ما تؤدي زيادة الضغط العاطفي والحركي إلى ردود فعل الجلد أو تفاقمها.  

ما هي أعراض البشرة الحساسة؟  

غالبًا ما يعاني مرضى البشرة الحساسة من أعراض الحكة والوخز والحرق والضغط ، والتي تختلف في شدتها من شخص لآخر، بعد استخدام مستحضرات التجميل ، يتفاقم الانزعاج ، حتى أن بعض الأشخاص لا يتحملون أي منتجات للعناية بالبشرة ، والتي قد تظهر بعد دقائق من التطبيق ، أو ساعات أو حتى أيام ، وجفاف الجلد أحيانًا ، واحمرار الوجه وظهور قشور صغيرة.  

1 يحدث عادةً في الجلد الخفيف والجاف والرقيق ، ويستجيب بشكل أساسي للعوامل البيئية ، مثل الحساسية لدرجات الحرارة المنخفضة والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، قد يكون هناك احمرار متكرر في الوجه.

  2. حساسة للغاية قد تحدث تفاعلات خطيرة مع عوامل خارجية مثل مستحضرات التجميل والعوامل البيئية والعوامل الداخلية


كيف تبحث عن علاج للبشرة الحساسة؟

إنه قابل للتطبيق على اختبار الفحص الكيميائي للجلد ، بما في ذلك اختبار حمض اللاكتيك ، واختبار كبريتات الصوديوم ، واختبار الكلوروفورم المختلط والميثانول ، واختبار ثنائي ميثيل سلفوكسيد ، واختبار الأسيتاميد ، واختبار الماء والكابسيسين. 
 توجد طريقتان تمثيليتان لاختبار محتوى حمض اللاكتيك:
  •  يتم تطبيق محلول حمض اللاكتيك بنسبة 10٪ على الطيات الأنفية الشفوية والخدين باستخدام قطعة قطن في درجة حرارة الغرفة ؛  ثم السماح للأشخاص بالتعرق تمامًا في غرفة صغيرة عند 42 درجة مئوية ورطوبة نسبية 80٪ ، ثم تم وضع حمض اللاكتيك بنسبة 5٪ في محلول مائي على الطيات الأنفية الشفوية والخدين، ثم تصنيف درجة الوخز على مقياس مكون من 4 نقاط بعد 2.5 دقيقة و 5 دقائق.  من المهم أن تتذكر أن الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بالفيروس ليس لديهم بالضرورة بشرة حساسة. 
 باستخدام التقنيات الطبية الحيوية ، يتم استخدام طرق غير جراحية لقياس المعلمات الفيزيائية الحيوية لتقييم الآفات الجلدية الحساسة ، مثل
  •  فقدان الماء عبر الجلد المقاس بواسطة مقياس الرطوبة ، وتكاثر هلام السيليكا 
  • يقاس بمقياس الرطوبة لتقييم الجلد ثنائي الأبعاد أو ثلاثي الأبعاد. 
  • الليزر لقياس تدفق الدم في الجلد ، وفحص الموجات فوق الصوتية من النوع A للتحقق من التغيرات في سمك البشرة والأدمة والأنسجة تحت الجلد، القياس الأكثر كلاسيكية هو قياس فقدان الماء من خلال الجلد.  

كيف تعتني بالبشرة الحساسة؟

  1. بمجرد أن يقوم طبيبك بتشخيص حالة بشرتك الحساسة ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو التوقف عن استخدام جميع منتجات العناية بالبشرة الموجودة.
  •   أحد الأسباب الرئيسية للبشرة الحساسة هو العناية غير الصحيحة واستخدام منتجات العناية بالبشرة،  هذا يمكن أن يجعل بشرتك حساسة
  •  يوصى باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبية التي تعتبر مستحضرات تجميل خاصة بين الأدوية ومستحضرات التجميل ، لها تأثيرات علاجية ، ولا تحتوي على روائح وأصباغ ، فهذان المضافان الأكثر حساسية في منتجات العناية بالبشرة.  
2. التنظيف: يجب ألا تكون البشرة الحساسة نظيفة للغاية ، في الصيف يمكنك غسل وجهك بالماء البارد ، وفي الشتاء يجب التحكم في درجة حرارة الماء عند 20-30 درجة مئوية.
  •   لا تستخدم مزيل المكياج إذا كنت في فترة مستقرة ، أي عندما لا يكون هناك إزعاج شخصي واضح . 
  •  اغسله يوميًا  بالماء 
  •  لا تستخدمي المنظفات التي تحتوي على الصابون القاسي، حتى لو كانت بشرتك دهنية وحساسة ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف طبقة الدهون ، وهو أمر مهم لصحة الجلد. 
 3. الترطيب: بعد غسل وجهك ، يمكنك استخدام بخاخ ترطيب خفيف أو ماء أو حليب أو مرطب ، والتحقق من مكونات منتجات العناية بالبشرة قبل الاستخدام ، وأنها لا تحتوي على مكونات مهيجة ضارة مثل الكحول وحمض الساليسيليك 

  4- حماية من أشعة الشمس: يتوافق واقي الشمس مع إرشادات ABC الثلاثة الدولية للحماية من أشعة الشمس.
  •  حاول تجنب الشمس. 
  • أستخدم المظلات والقبعات الشمسية والأقنعة وغيرها من وسائل الحماية من الشمس. 
  • (كريم) ، واقي من الشمس  بالنسبة للبشرة الحساسة ، حاول استخدام واقي الشمس الفيزيائي (المكونات الرئيسية هي ثاني أكسيد الكربون وأكسيد الزنك) ، فهو معتدل ولا يسبب الكثير من التهيج 
  •  يجب استخدام واقي من الشمس للبشرة الحساسة ، بالطبع لا ينصح باستخدام واقي من الشمس عندما تكون البشرة حساسة يرافقه التهاب الجلد.
5. البشرة الحساسة لا تحاول تصع المكياج،  يمكن أن يتسبب كل من مزيل المكياج في حدوث تهيج أو ردود فعل تحسسية على البشرة الحساسة ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد.  
6. بالنسبة للبشرة الحساسة ، لا ينصح باستخدام منتجات العناية بالبشرة ذات التأثيرات المبيضة ومضادة للتسمير ومضادات الأكسدة التي قد تسبب تهيجًا .
 7. لا تستخدمي منتجات التقشير ، ولا تذهبي إلى صالونات التجميل لتنظيفه
  8.  النظام الغذائي:
  •  لا تأكل الأطعمة الحارة والتوابل 
  • تجنب الكحول والتبغ
  •  الحد من التعرض لدرجات الحرارة المحيطة المرتفعة 
  • تقليل التقلبات الشديدة في درجات الحرارة 
  • قم بتنظيم عواطفك والعثور على نظرة إيجابية ومتفائلة. 

 كيف يتم علاج البشرة الحساسة؟  

  • في حالة العناية بالبشرة الحساسة ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تجنب إعادة التهيج وقبل كل شيء ، الحد من استخدام مستحضرات التجميل  والتدليك والتقشير 
  • القدرة على اختيار مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة ، والتي تحتوي عادةً B5 ، كربوكسي ميثيل بيتا جلوكان
  • بما أن البشرة أكثر جفافاً ، استخدم مرطبًا يحتوي على الكمية المناسبة من الزيت. 
  •  بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أعراض شديدة تؤثر على الأنشطة اليومية ، يمكن استخدام مضادات الهيستامين الفموية والموضعية لتخفيف الأعراض. 

 ماذا تفعل وما لا تفعله بشكل يومي للبشرة الحساسة؟

  •   بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة حساسة ، حاول استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات بسيطة وتحتوي على القليل من مسببات الحساسية أو المهيجات أو لا تحتوي على أي منها. 
 في روتينك اليومي للعناية بالبشرة ، اتبعي المبادئ الأساسية فى التالية: 
  • استخدام منظفات ومرطبات لطيفة وغير مزعجة 
  •   الحفاظ على رطوبة الجلد من أجل الأداء الصحي للبشرة  ينعش بشرتك لتقوية حاجز البشرة. 


وهنا ينتهي مقالنا اذا كان هناك سؤال او استفسار يرجي ترك تعليق اسفل المدونه وسوف يتم التواصل معك في اسرع وقت.

يرجى ملاحظة أن المقالات الصحية التي تظهر على موقع معافاة-كنوز الصحة الإلكتروني مخصصة للأغراض المرجعية فقط وليس الغرض منها أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية



بقلم الأستاذة : أماني صابر






تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -